EMS (Electro-Myo-Stimulation) à Rouen
Le principe
L'EMS ou Electro-Myo-Stimulation, est la stimulation par impulsions électriques des muscles qui déclenche une contraction des muscles grâce à des électrodes. Enfiler une combinaison corps entier remplie de fils électriques et faire en 20 minutes ce que l'on ferait en 4 heures.

Reportages
études scientifiques
Efficacy of Whole-Body Electromyostimulation (WB-EMS) on Body Composition and Muscle Strength in Non-athletic Adults. A Systematic Review and Meta-Analysis
PMID : 33716787
Non-Athletic Cohorts Enrolled in Longitudinal Whole-Body Electromyostimulation Trials-An Evidence Map
PMID : 38339689